Joga Online

Joga Online 30 dni

liczba lekcji: 50

Kup teraz 99.00 PLN

Miesięczny dostęp do stale powiększającej się biblioteki sesji Jogi Online, prowadzonej przez dyplomowaną joginkę Aleksandrę Bentyn. Samodzielnie wybierz rodzaj praktyki spośród wielu zróżnicowanych sesji pod względem celu, poziomu zaawansowania i czasu trwania.

Aleksandra Bentyn, dyplomowana instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalnością "hatha joga", absolwentka Wydziału Rehabilitacji AWF w Warszawie. W swoim nauczaniu łączy elementy jogi lyengara z klasyczną hatha jogą w ujęciu akademickim - fizjoterapeutycznym. Zajęcia prowadzone są w duchu rekreacji ruchowej, podczas, których przyświeca zasada, że przede wszystkim nie mamy sobie zaszkodzić podczas ruchu, mamy ćwiczyć w przemyślany i prozdrowotny sposób.

lista materiałów:

polecane

Joga Online 90 dni

Kwartalny dostęp do stale powiększającej się biblioteki sesji Jogi Online, prowadzonej przez dyplomowaną joginkę Aleksandrę Bentyn. Samodzielnie wybierz rodzaj praktyki spośród wielu zróżnicowanych sesji pod względem celu, poziomu zaawansowania...