Miesięczny dostęp do stale powiększającej się biblioteki sesji Jogi Online, prowadzonej przez dyplomowaną joginkę Aleksandrę Bentyn. Samodzielnie wybierz rodzaj praktyki spośród wielu zróżnicowanych sesji pod względem celu, poziomu zaawansowania i czasu trwania.
Aleksandra Bentyn, dyplomowana instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalnością "hatha joga", absolwentka Wydziału Rehabilitacji AWF w Warszawie. W swoim nauczaniu łączy elementy jogi lyengara z klasyczną hatha jogą w ujęciu akademickim - fizjoterapeutycznym. Zajęcia prowadzone są w duchu rekreacji ruchowej, podczas, których przyświeca zasada, że przede wszystkim nie mamy sobie zaszkodzić podczas ruchu, mamy ćwiczyć w przemyślany i prozdrowotny sposób.
lista materiałów:
- MODUŁ: SESJE OGÓLNE - POZIOM 2
-
MODUŁ: SESJE OGÓLNE
- Sesja Ogólna 1 - 30min
- Sesja Ogólna 2 - 30min
- Sesja Ogólna 3 - 30min
- Sesja Ogólna 4 - 30min
- Sesja Ogólna 5 - 30min
- Sesja Ogólna 6 - 30min
- Sesja Ogólna 1 - 60min
- Sesja Ogólna 2 - 60min
- Sesja Ogólna 3 - 60min
- Sesja Ogólna 4 - 60min
- Sesja Ogólna 5 - 60min
- Sesja Ogólna 6 - 60min
- Sesja Ogólna 7 - 60min
- Sesja Ogólna 7 - 30 min
- Sesja Ogólna 8 - 30 min
- Sesja Ogólna 9 - 30 min
- Sesja Ogólna 10 - 30 min
- MODUŁ: SESJE REGENERACYJNE
-
MODUŁ: SESJE WYSZCZUPLAJĄCE
- Sesja Wyszczuplająca 1 - 30 min
- Sesja Wyszczuplająca 2 - 30 min
- Sesja Wyszczuplająca 3 - 30 min
- Sesja Wyszczuplająca 11 - 30 min
- Sesja Wyszczuplająca 5 - 30 min
- Sesja Wyszczuplająca 6 - 30 min
- Sesja Wyszczuplająca 7 - 30 min
- Sesja Wyszczuplająca 12 - 30 min
- Sesja Wyszczuplająca 4 - 30 min
- Sesja Wyszczuplająca 8 - 30 min
- Sesja Wyszczuplająca 9 - 30 min
- Sesja Wyszczuplająca 10 - 30 min
- MODUŁ: SESJE TEMATYCZNE
- MODUŁ: SESJE DLA KOBIET
polecane
Joga Online 90 dni
Kwartalny dostęp do stale powiększającej się biblioteki sesji Jogi Online, prowadzonej przez dyplomowaną joginkę Aleksandrę Bentyn. Samodzielnie wybierz rodzaj praktyki spośród wielu zróżnicowanych sesji pod względem celu, poziomu zaawansowania...
249.00 PLN
Zobacz więcej